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The Mindfulness Diary: Be Happier. Be Mindful. Keep A Diary (en Inglés)
You Shiina
(Autor)
·
Blurb
· Tapa Blanda
The Mindfulness Diary: Be Happier. Be Mindful. Keep A Diary (en Inglés) - You
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Reseña del libro "The Mindfulness Diary: Be Happier. Be Mindful. Keep A Diary (en Inglés)"
A super quick and easy diary that you fill out at the end of each day, confirming and recording what made today awesome. Through the power of mindfulness practice and cognitive behavioural therapy, you will start to gain a new awareness of the extraordinary everyday.
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El libro está escrito en Inglés.
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