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Supera la Procrastinación y el pensamiento excesivo: Desarrolla tu autodisciplina, fortaleza mental y hábitos saludables de Atención Plena para alcanz
Stewart Hunter
(Autor)
·
Syed Publishing Co
· Tapa Blanda
Supera la Procrastinación y el pensamiento excesivo: Desarrolla tu autodisciplina, fortaleza mental y hábitos saludables de Atención Plena para alcanz - Hunter, Stewart
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Reseña del libro "Supera la Procrastinación y el pensamiento excesivo: Desarrolla tu autodisciplina, fortaleza mental y hábitos saludables de Atención Plena para alcanz"
Si deseas dejar de procrastinar, superar tu pensamiento excesivo, disparar tus niveles de productividad y finalmente desbloquear todo tu potencial para lograr todos tus objetivos, entonces sigue leyendo ... ¿ Quieres dejar de procrastinar y pensar demasiado, para siempre?¿ Quieres desarrollar há bitos y sistemas para que la adopció n de medidas efectivas para lograr tus objetivos, sea tan rutinaria como cepillarte los dientes?¿ Quieres la verdadera libertad de dejar de ser un esclavo de la procrastinació n y del pensamiento excesivo fuera de control? Afortunadamente, no tienes por qué ser así , ¡ y puedes superar la procrastinació n y el pensamiento excesivo PARA SIEMPRE!La procrastinació n y el pensar demasiado a menudo conducen a malas calificaciones, bajo rendimiento laboral, problemas financieros e incluso problemas de salud. Ninguna de estas cosas es especialmente beneficiosa para tu vida. Liberarte de tus compulsiones de procrastinació n y pensamiento excesivo te conducirá a:Alcanzar tu má ximo potencial intelectual.Lograr un rendimiento increí ble en el trabajo / haciendo que tu negocio sea un é xito.Presupuestar y ganar (¡ y guardar!) Má s dinero del que podrí as necesitar.Convertirte en la versió n má s saludable y feliz de ti mismo.Es hora de volver al asiento del conductor en tu vida y dirigirte exactamente hacia donde TU quieres ir. Aquí hay una pequeñ a vista previa de lo que encontrará s dentro ...- La verdad sobre la dopamina y có mo Hackear tu cerebro para que realizar tareas difí ciles sea mucho má s fá cil (es posible que incluso empieces a disfrutarlas)- 8 razones principales por las que las personas procrastinan y có mo diagnosticarte a ti mismo y, como resultado, transformar tu comportamiento- Có mo establecer metas que realmente te inspiren y que se basen en tus deseos má s profundos, no solo por ser INTELIGENTES.- Por qué decir NO a ciertas personas y a determinados proyectos puede ayudarte a hacer MUCHO má s- Las 3 claves para detener tus tendencias de pensamiento excesivo en sus inicios y desarrollar pensamientos saludables- Có mo ordenar tu mente, te ayudará a recargar tu cerebro y reformar tus comportamientos y há bitos en tan solo unos dí as- Có mo crear una lista sencilla de tareas pendientes que facilite la productividad, en lugar de hacer que te sientas ansioso- Có mo dedicar tu tiempo a proyectos que realmente te importan a ti y a conseguir tus objetivos- Por qué superar el diá logo interno negativo y la procrastinació n, va de la mano con la prevenció n de la procrastinació n- Có mo abordar los proyectos má s grandes e importantes que tendemos a postergar- 5 estrategias fá ciles para superar el perfeccionismo y có mo esto reducirá tu pensamiento excesivo- Có mo la meditació n diaria y la atenció n plena pueden revolucionar tu felicidad momento a momento¡ Y esto es APENAS arañ ar la superficie!
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