Name: Relax al Alcance de Todos
Price: 68764.00 COP
Availability: InStock
Author: Zaid, Albert ; Díaz, Franklin
ISBN: 9798215383407

Formato

Libro Físico

Autor

Albert Zaid

Franklin Díaz

Editorial

Albert Zaid

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6 x 14.0 x 0.4 cm

Peso

0.09 kg.

ISBN13

9798215383407

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos
Pnl: programación neurolingüística

Relax al Alcance de Todos

Albert Zaid (Autor) · Franklin Díaz (Autor) · Albert Zaid · Tapa Blanda

Libro Nuevo

$ 68.764

$ 137.528

Ahorras: $ 68.764

50% descuento

Envío normal

Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Viernes 19 de Julio y el Miércoles 31 de Julio.

Lo recibirás en cualquier lugar de Colombia entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Relax al Alcance de Todos"

Un libro con el que aprenderá s a relajarte por ti mismo sin necesidad de ayudas externas.Contiene un grupo de ejercicios prá cticos de relajació n y meditació n clasificados segú n sus té cnicas:1) Té cnicas de respiració n2) Té cnicas de relajació n muscular3) Visualizaciones.Te ayudará a aliviar las tensiones causadas por ansiedad, depresió n, estré s, fatiga o cansancio mental.Recomendado para personas que sufren de lumbalgias, tortí colis o cualquier clase de contracciones musculares ocasionadas por estados nerviosos.Ideal como coadyuvante en la superació n de depresiones de distinta etiologí a.