Libro Oidis Éasca Paleo 2023 Do Chách: Oidis Speisialta Meáchan A Chailleadh De O'Leary, Alex

portada Oidis Éasca Paleo 2023 Do Chách: Oidis Speisialta Meáchan A Chailleadh

Formato

Libro Físico

Autor

Alex O'Leary

Editorial

Alex O

Idioma

Irlanda

N° páginas

312

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.7 cm

Peso

0.42 kg.

ISBN13

9781837527267

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Recetas de pescado y mariscos

Oidis Éasca Paleo 2023 Do Chách: Oidis Speisialta Meáchan A Chailleadh

Alex O'Leary (Autor) · Alex O · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Oidis Éasca Paleo 2023 Do Chách: Oidis Speisialta Meáchan A Chailleadh"

Tá aiste bia carb-íseal ar cheann de na cineálacha aiste bia is coitianta faoi láthair. Chomh maith leis sin i réimse an spóirt seasmhachta, is ábhar tábhachtach é an aiste bia paleo. Ach cad é an tairbhe fíor an aiste bia paleo?Athraíonn an corp breis fuinnimh i saill.Éilíonn go leor dieters paleo go n-ardaíonn leibhéil siúcra fola má dhéantar carbaihiodráití a thiontú i substaint cosúil le siúcra.Chun é seo a laghdú arís, táirgeann an comhlacht daonna insulin, rud a laghdaíonn dó saille. Ag an am céanna, filleann mothú an ocrais.