Libro Musculation intelligente: De la sueur à la réussite De Mialon, Raymond

portada Musculation intelligente: De la sueur à la réussite

Formato

Libro Físico

Autor

Raymond Mialon

Editorial

Books on Demand

Idioma

Francés

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.0 x 14.8 x 0.9 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9782322507023

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva

Musculation intelligente: De la sueur à la réussite

Raymond Mialon (Autor) · Books on Demand · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Musculation intelligente: De la sueur à la réussite"

Ce livre n'est pas seulement un guide d'entraînement, mais une exploration profonde des fondements de la musculation intelligente, de la persévérance et de la réussite. En parcourant les pages de ce livre, vous découvrirez: Les principes clés de la musculation intelligente, établie sur la science et l'expérience. Des stratégies pour surmonter les obstacles mentaux et physiques liés à l'entraînement. Des outils pour établir des objectifs réalistes et les atteindre avec détermination. Des conseils de nutrition pour optimiser les performances et favoriser la récupération. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, "La Musculation Intelligente. De la Sueur à la Réussite" est un compagnon essentiel pour tout amateur de fitness désirant repousser ses limites et atteindre de nouveaux sommets. Préparez-vous à transformer votre corps, votre esprit et votre vie grâce à une approche intelligente et éclairée de la musculation. Laissez ce livre être votre guide vers une musculation intelligente, durable et fructueuse. Votre parcours vers le succès commence ici.