Name: Mindful Living: How to Take Life One Step at a Time (en Inglés)
Price: 151298.00 COP
Availability: InStock
Author: Hemlock, Jason
ISBN: 9781777623289

portada Mindful Living: How to Take Life One Step at a Time (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jason Hemlock

Editorial

Bouchard Publishing

Idioma

Inglés

N° páginas

146

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

21.6 x 14.0 x 1.0 cm

Peso

0.32 kg.

ISBN13

9781777623289

Categorías

Mindful Living: How to Take Life One Step at a Time (en Inglés)

Jason Hemlock (Autor) · Bouchard Publishing · Tapa Dura

Libro Físico

$ 151.298

$ 252.163

Ahorras: $ 100.865

40% descuento

Envío normal

Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Viernes 12 de Julio y el Martes 23 de Julio.

Lo recibirás en cualquier lugar de Colombia entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Mindful Living: How to Take Life One Step at a Time (en Inglés)"

Do you find yourself getting caught up in obsessive thoughts and overthinking?It's time to break the cycle of negative thoughts and actions. Mindfulness has its roots in ancient practices but offers a fully modern way of tackling life's problems. Mindful Living: How to Take Life One Step at a Time gives you everything you need to know to start living a more mindful - and happier - life.Packed with practical tips and techniques, you'll learn: How you can be mindful from the moment you wake upHow to be mindful in your conversationsWhy you don't have to meditate to be mindfulHow to improve your diet with mindful eatingThe origins of mindfulness and why it's not a religious or spiritual practiceMindfulness exercises you can easily incorporate into your daily routineAnd so much more!Say goodbye to feeling constantly stressed and frazzled and welcome in a calmer, more relaxed you.Pick up Mindful Living: How to Take Life One Step at a Time and see how simple it is for you to transform your life - today!