Name: Managing Stress Naturally (en Inglés)
Price: 51159.00 COP
Availability: InStock
Author: Ciju, Roby Jose
ISBN: 9781521410455

portada Managing Stress Naturally (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Roby Jose Ciju

Editorial

Independently Published

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.2 cm

Peso

0.06 kg.

ISBN13

9781521410455

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

Managing Stress Naturally (en Inglés)

Roby Jose Ciju (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Managing Stress Naturally (en Inglés)"

This 30-page booklet explains various natural and spiritual ways to reduce stress from daily life. Spiritual stress management techniques include yoga, meditation, peaceful living, prayer and observation of silence, solitude and fasting. Most popular natural stress management techniques are journal writing, socializing, listening to music, watching movies or television, exercises and physical activities, pet therapy, massage and spa therapy, and having hobbies such as reading a good book, gardening, dancing, painting, and drawing.