Name: Happy to Be Me!: A Power Toolbox for Kids (en Inglés)
Price: 91419.00 COP
Availability: InStock
Author: Angella, Jennifer
ISBN: 9789811879678

portada Happy to Be Me!: A Power Toolbox for Kids (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jennifer Angella

Editorial

Jennifer Angella

Idioma

Inglés

N° páginas

114

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.6 cm

Peso

0.16 kg.

ISBN13

9789811879678

Categorías

Psicología de las emociones
Motivación, autoestima y actitud positiva

Happy to Be Me!: A Power Toolbox for Kids (en Inglés)

Jennifer Angella (Autor) · Jennifer Angella · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Happy to Be Me!: A Power Toolbox for Kids (en Inglés)"

This book shows kids how to increase their positive emotions, hope, optimism, and resilience so they can take charge of their own health and happiness. Using powerful strategies from positive psychology: 1. They will learn to develop their own character strengths and a growth mindset.2. How to deal with stress and anxiety. 3. Discover why self-acceptance, gratitude and resilience go hand in hand. And how to build it for themselves.4. How diet affects thoughts and behavior, and it all starts with the brain. 5. Taking a breath with mindfulness.Kids of all ages will learn powerful strategies to get happy and stay happy for the long term.