Name: Follow Me To 100: A Complete Holistic Guide To The Centenarian Lifestyle (en Inglés)
Price: 113078.00 COP
Availability: InStock
Author: Jordan, Zack
ISBN: 9781685154424

portada Follow Me To 100: A Complete Holistic Guide To The Centenarian Lifestyle (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Zack Jordan

Editorial

Palmetto Publishing

Idioma

Inglés

N° páginas

116

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.8 cm

Peso

0.22 kg.

ISBN13

9781685154424

Categorías

Medicina popular y salud

Follow Me To 100: A Complete Holistic Guide To The Centenarian Lifestyle (en Inglés)

Zack Jordan (Autor) · Palmetto Publishing · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Follow Me To 100: A Complete Holistic Guide To The Centenarian Lifestyle (en Inglés)"

Welcome to the happy, healthy, magical lifestyle of the centenarian! The path Zack Jordan lays out to becoming a centenarian is simple. By embracing six major building blocks or principles-Mother Nature's Six Health Care Commandments-readers will experience a much healthier body in just ten short weeks, which is about how long it takes to replace a large percentage of our body's trillions of cells. Each commandment has its own chapter, beginning in alphabetical order with Attitude, Diet, Exercise, Fasting, Hydration, and Sleep. The book also explores what Dr. David Perlmutter, Paul Bragg, Dr. Walter Bortz, and others have to say about Mother Nature's greatest miracles. It is a truly holistic approach. The lives and biographies of the amazing centenarians chronicled in this book will inspire readers to embrace the simple truths that make it possible to easily enjoy 100 healthy, productive years, and more.