Name: Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 31-jährige Frau (en Alemán)
Price: 185391.00 COP
Availability: InStock
Author: Heisenberg, Kimberly
ISBN: 9783346009517

portada Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 31-jährige Frau (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Kimberly Heisenberg

Editorial

Grin Verlag

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.0 x 14.8 x 0.2 cm

Peso

0.05 kg.

ISBN13

9783346009517

Categorías

Deporte

Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 31-jährige Frau (en Alemán)

Kimberly Heisenberg (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 31-jährige Frau (en Alemán)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Einsendeaufgabe zum Thema Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Inhalte sind: Beweglichkeitstest, Trainingsplan für Beweglichkeitstraining, Trainingsplan Koordinationstraining. In Anlehnung an Jandas (2000) Muskelfunktionsüberprüfung wird ein vereinfachtes Testverfahren bei der Probandin zum Einsatz kommen. Es werden Muskelschwächen und Be-weglichkeitsdefizite der fünf Hauptmuskelgruppen erfasst: M. pectoralis major, M. iliopsoas, M. rectus femoris, Mm. ischiocrurales, Mm. triceps surae. Dieser Test ist semi-objektiv, da die maximale Gelenkamplitude durch die Schmerztoleranz der Probandin festgelegt wird. Im Folgenden wird der Testablauf mit abschlie ender Bewertung dargestellt.