Name: A Doodle a day Keeps the Stress Away: Quick Creativity for Instant Calm (en Inglés)
Price: 74922.00 COP
Availability: InStock
Author: Michael Tamara
ISBN: 9781668058831

portada A Doodle a day Keeps the Stress Away: Quick Creativity for Instant Calm (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

S&S/Simon Element

Autor

Michael Tamara

Idioma

Inglés

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781668058831

A Doodle a day Keeps the Stress Away: Quick Creativity for Instant Calm (en Inglés)

Michael Tamara (Autor) · S&S/Simon Element · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "A Doodle a day Keeps the Stress Away: Quick Creativity for Instant Calm (en Inglés)"

Break the cycles of stress, anxiety, and intrusive thoughts with this fun and easy activity journal that uses interactive doodling prompts from the creative mind of breakout TikTok star Tamara Michael. Did you know that drawing raises happy hormones while reducing stress hormones in our brain? For those tired of staring at their screen and seeking a new outlet to escape, A Doodle a Day Keeps the Stress Away is designed to relieve stress by putting pen to paper. Designed by "TikTok's favorite art teacher," Tamara Michael, every page provides an easy, fun prompt to express your creativity. It teaches you facts about doodling, different types of tools, and provides drawing patterns to use as inspiration. Before sending that angry text, doodle your way out of those emotions.