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In attesa dell'ora zero (en Italiano)
William Ricardo Caiza Núñez
(Autor)
·
Edizioni Sapienza
· Tapa Blanda
In attesa dell'ora zero (en Italiano) - Caiza Núñez, William Ricardo
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Reseña del libro "In attesa dell'ora zero (en Italiano)"
Al giorno d'oggi, la competitività per raggiungere una prestazione sportiva ottimale fa sì che molti sportivi e allenatori inizino la ricerca incessante di aiuti nell'alimentazione, nell'attuazione dello sport, negli integratori alimentari e altro ancora. Senza arrivare a fattori determinanti, in ognuno di essi, ma che sono la percentuale finale nell'insieme di ciò che permetterebbe di raggiungere la prestazione sportiva ottimale, per questo faremo riferimento a un punto molto trascurato dagli sportivi e dagli allenatori, probabilmente perché non ne hanno una chiara conoscenza, in quanto ogni sportivo è un mondo; si tratta dell'"idratazione" un punto indispensabile, ma dimenticato. In questo documento cercheremo di svelare parametri più accessibili, riducendo al minimo i tabù o i consigli, finora insensati, mantenuti; per le corse in montagna può fornire un contributo molto necessario anche per gli sport di resistenza e avventura.
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El libro está escrito en Italiano.
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